「メンタルの重要性」とは

人生楽しいですか？笑っている時間は多いですか？笑いながら前向きに、ポジティブに生きている方が楽しいものです。とはいえもちろん、人生は楽しいことばかりではありません。しかし考え方ひとつで、苦しい、つらい、悲しい、そんな時間を減らして、楽しい時間を作ることもできるのです。

誰にだって苦しい時はあります。私はプロサッカー選手生活において、「メンタル」を強く持ってそこから抜け出し、何度も這い上がってきました。だからこそ伝えられることがあります。人には「心」や「気持ち」があり、心が頭や体を動かします。私はその重要性をプロ生活の中で体感してきました。その経験を踏まえて、誰でも気持ちの持ち方を変えていけるということを伝えていきたいと思います。

リラックスして話したり、体を動かしてより健康になり、自分に自信を持てるようになるのです。皆さんがうまくメンタルコントロールをし、楽しい笑顔の人生を歩めるようになってもらうために、コラソンを通じて「ココロ」への様々なアプローチをしていきます。