「ミネラルファスティング」とは…
いわゆる断食のことです。
ただ食べないだけの断食ではなく、必要な栄養素を酵素ドリンク（100種類以上の果実や野菜などを発酵させて作られたもの）を飲み補いながら、固形物を食べないことで内臓を休めるのです。
現在日本においては、食べ過ぎ 溜め過ぎが、様々な病気の引き金になっており、生活習慣病 メタボに陥る人も多く更には、残留農薬や食品添加物の摂取などを考えると 定期的なデトックス、いわゆる「引き算」の健康法が必要と考えられます。
なぜ断食すると健康に？
人間の体は絶えず「消化・吸収・運搬・ 代謝・排泄」を繰り返しています。
このプロセスには、酵素が必要不可欠ですが、体内で作られる酵素の量は決まっていると言われています。
体内で働く酵素は、消化．吸収に関わる消化酵素と、新陳代謝や有機物質の除去．自然治癒力．免疫力向上．細胞の修復やリセットに関わる代謝酵素がありますが、通常の生活を送っているとほとんどの酵素が消化酵素として使われてしまい、代謝酵素として使われる分はごく僅かです。なので、新陳代謝もうまく行えない為、肥満や慢性的な疲労、生活習慣病などが起こるのです。
「ミネラルファスティング」をすることによる効果
水だけの断食は酵素を作り出す栄養素がない上、消化酵素を休止すると、再び有害物質が血流にのって全身を巡ることになり、この影響は計り知れません。常に働き続け疲れた内臓を「ミネラルファスティング」によって休ませると、代謝酵素をきちんと働かせ、細胞の修復を促すことにより体が若返ります。これにより、味覚をはじめ五感が鋭くなる、肌がキレイになる 免疫力がUPする 有機物質の排出 腸内環境がよくなる 肝機能が改善する 脂肪が燃える などのデトックス効果があります。
皆様にも、「より健康に、より綺麗になっていただく」為、直接 サポート・指導をさせていただきます。
(コラソンのミネラルファスティングは、17歳以上を想定してメニューを作成しています。)
※「エキスパート・ファスティングマイスター」は(社)分子整合医学美容食育協会認定の資格です。
料金は性別・体重などに応じて異なりますのでお問い合わせください。
ファスティングアンケート
Q1.ファスティングをやる前、どんなイメージでしたか？
続けられるか心配していた。（ごはん大好きなため）
Q2.なぜファスティングをやろうと思ったのですか？
体重の増加にストップをかけたかった。
Q3.ファスティング中になにか起こりましたか？
高血圧の解消：170/105→120/85、体重：開始前79.9㎏→終了時73.0㎏
Q4.ファスティング中どのような体調でしたか？詳しくお聞かせください。
初日・2日目は空腹感が強く中止したい気分。仕事が手につかない。3日目の朝起きると前日までの空腹感が嘘のように消えて体調も良好。
Q5.ファスティングを行ってみて体調はどう変わりましたか？
もともと体調が悪いと感じていたわけではないので、大きな変化はない。1日5本くらい吸っていた煙草もほしくならなくなった。
Q6.ファスティングを行ってみて、ご自身の体調変化以外で、得られた事、気づいた事は何かありましたか？
1日の生活サイクルの中でどう食事をしていったらよいか考えるようになった。
Q7.ファスティング後の回復食で何を感じましたか？
フルーツ（柑橘系）を食べた時、今までに感じたことのない美味しさだった。
Q8.ファスティングはどんな人にお勧めしたいですか？
高血圧症の方におすすめです！